CÓMO COMER SALUDABLE TODA LA SEMANA
No te pasa que llega el lunes y tienes la determinación de comer saludable toda la semana pero conforme van pasando los días y el cansancio del trabajo o la escuela se va acumulando, cedes…
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Mostrar todoHace un par de años les compartí una lista con mis carnes vegetales favoritas, pero en este tiempo la variedad y oferta ha crecido muchísimo en México, así que decidí actualizarla para poder incluir algunas…
Mostrar todoEstamos a unos cuantos días del día del amor y la amistad, y aunque muchxs consideran esta fecha una simple trampa de la mercadotecnia y el consumismo, considero que siempre es cool tener una oportunidad…
Mostrar todoTe comparto esta receta de pan francés fit muy saludable, balanceada y alta en proteína. Es una opción ideal para cuando quieres una cena o desayuno dulce, sencillo y delicioso. Además esta receta se puede…
Mostrar todoCon la situación de la pandemia que estamos viviendo a nivel mundial, esta es una pregunta que ha estado surgiendo a menudo entre las personas que buscan llevar un estilo de vida fit y…
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