CARNES/PROTEÍNAS VEGETALES QUE PUEDES CONSEGUIR EN MÉXICO

Hace un par de años les compartí una lista con mis carnes vegetales favoritas, pero en este tiempo la variedad y oferta ha crecido muchísimo en México, así que decidí actualizarla para poder incluir algunas…

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REGALOS PARA TU CRUSH FIT VEGAN

Estamos a unos cuantos días del día del amor y la amistad, y aunque muchxs consideran esta fecha una simple trampa de la mercadotecnia y el consumismo, considero que siempre es cool tener una oportunidad…

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PAN FRANCÉS FIT

Te comparto esta receta de pan francés fit muy saludable, balanceada y alta en proteína. Es una opción ideal para cuando quieres una cena o desayuno dulce, sencillo y delicioso. Además esta receta se puede…

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CÓMO MANTENER MI MASA MUSCULAR SI NO PUEDO ENTRENAR COMO ANTES

  Con la situación de la pandemia que estamos viviendo a nivel mundial, esta es una pregunta que ha estado surgiendo a menudo entre las personas que buscan llevar un estilo de vida fit y…

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LASAÑA VEGANA

Te comparto esta receta de lasaña deliciosa, fácil y rápida de hacer y que te aseguro va a ser una favorita en tu repertorio de recetas basadas en plantas. Recuerda que siempre puedes hacer los…

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