MACRO NUTRIENTES BASADOS EN PLANTAS

¡Hola de nuevo bootys! ¿Recuerdan que hace un tiempo hablamos de las proteínas vegetales y  les compartí una tabla con algunas opciones? Pues hoy vamos a hablar acerca de todos los macronutrientes y en que…

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QUESO VEGANO DE NUEZ DE LA INDIA

Si estas buscando un queso vegano súper rico, de ingredientes comunes, rápido y fácil de hacer, llegaste a la receta correcta. Para este queso sólo necesitas 5 minutos de preparación, y 2 horas de paciencia…

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FAVORITOS DE FEBRERO 2019

Amé Febrero, fue un mes de probar muchas cositas cool y de comprar cosas que ya tenía en mi wishlist,  y la neta es que encontré unas joyas que en verdad «spark joy» como diría…

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CARNES VEGETALES / PROTEÍNAS VEGETALES

Entre las muchas preguntas que recibimos los que llevamos una dieta basada en plantas, una de las más frecuentes es «¿De dónde obtienes tu proteína?». Tenemos que recordar que las nueces, semillas, leguminosas, cereales y…

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FAVORITOS DE ENERO 2019

¿Creyeron que me había olvidado de mi propósito de no fallar a ninguna publicación de favoritos en este año? ¡Pues no! Un poco tarde (más vale tarde muy tarde, que nunca), pero aquí estoy lista…

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