CEVICHE DE SOYA

Si buscas una receta fácil y rápida de preparar, fresca, deliciosa y alta en proteína vegetal, este ceviche de soya se va convertir en tu obsesión. Me encanta la soya texturizada porque es una proteína…

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PIZZA DE AVENA FIT

Creo que casi siempre que pensamos en una comida deliciosa y rápida, pero no tan saludable o fit, una de las primera opciones en venir a nuestra mente es la pizza. Si tu como yo,…

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PAN FRANCÉS FIT

Te comparto esta receta de pan francés fit muy saludable, balanceada y alta en proteína. Es una opción ideal para cuando quieres una cena o desayuno dulce, sencillo y delicioso. Además esta receta se puede…

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PAY DE NUEZ PECANA

Una receta de un postre clásico y deliciso, perfecta para las fiestas o una ocasión especial (no es muy fit como para hacerla seguido ggg). Muuuy fácil de preparar y con ingredientes que puedes conseguir…

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QUESO PROBIÓTICO DE NUEZ DE LA INDIA

Este queso probiótico de nuez de la India es una delicia súper fácil de hacer y con todos los beneficios de los probióticos. A mi me encanta ponérselo a toasts, sopas, pastas, chips, etc. Queda…

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