Si buscas una receta fácil y rápida de preparar, fresca, deliciosa y alta en proteína vegetal, este ceviche de soya se va convertir en tu obsesión. Me encanta la soya texturizada porque es una proteína…

Creo que casi siempre que pensamos en una comida deliciosa y rápida, pero no tan saludable o fit, una de las primera opciones en venir a nuestra mente es la pizza. Si tu como yo,…

Te comparto esta receta de pan francés fit muy saludable, balanceada y alta en proteína. Es una opción ideal para cuando quieres una cena o desayuno dulce, sencillo y delicioso. Además esta receta se puede…

Una receta de un postre clásico y deliciso, perfecta para las fiestas o una ocasión especial (no es muy fit como para hacerla seguido ggg). Muuuy fácil de preparar y con ingredientes que puedes conseguir…

Este queso probiótico de nuez de la India es una delicia súper fácil de hacer y con todos los beneficios de los probióticos. A mi me encanta ponérselo a toasts, sopas, pastas, chips, etc. Queda…