Menú Vegano semanal · FITVEGAN

Knock knock, ¿¿hay alguien ahí?? Hace tanto que no ando por aquí y por ello me disculpo. He estado muy ocupada con un diplomado de Arquitectura Contemporánea y Diseño Sustentable que estoy haciendo para poder…

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Qué como en un día · Fit Vegan

¿Te has preguntado que come un vegano en un día?  En este video yo te enseño que como como vegana para mantenerme en forma. Te enseño a preparar un delicioso y crujiente cereal de avena…

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Dónde comer tacos veganos en CDMX · Parte 1

Amo los tacos tanto y desde que era tan pequeña que para mi son un básico en mi dieta, yo creo que es de las cosas que más como y que me encanta probar y…

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Qué como en un día · Alto en proteína

La gente suele preguntarme muy amenudo que es lo que como siendo vegana y haciendo la cantidad de actividad física que hago, ( para los que no sepan, soy instructora de pole fitness 💪) yo…

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Rutina de piernas y glúteos en casa · Parte 2

Aquí esta la segunda parte de mi rutina de pierna y glúteo. Espero la primera parte les haya sido útil y estén emocionadas por probar la segunda parte, para estos 4 ejercicios puedes empezar sin…

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