La dieta basada en plantas es cada vez más popular no sólo entre las personas que buscan reducir su consumo de carne por cuestiones de salud, ambientales o animalistas, sino también entre atletas que buscan…
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Ufff… y ya así se acaba otro año. El tiempo vuela cuando te diviertes jajaja. No, en serio, en mi caso el 2019 ha venido cargado de sorpresas increíbles, viajes, amistades que sé que me…
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Este queso probiótico de nuez de la India es una delicia súper fácil de hacer y con todos los beneficios de los probióticos. A mi me encanta ponérselo a toasts, sopas, pastas, chips, etc. Queda…
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Ya estamos muy cerca de terminar el año y en este momento empezamos a pensar en las metas y objetivos que tenemos para el 2020. Por eso es qus si entre tus propósitos esta llevar…
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He notado que algo con lo que muchas personas batallan cuando deciden comenzar a llevar un alimentación más saludable y balanceada, es identificar las porciones adecuadas para su cuerpo, estilo de vida, objetivos, etc. Por…
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