FAVORITOS DE BELLEZA VEGANOS Y CRUELTY FREE 2019

Ufff… y ya así se acaba otro año. El tiempo vuela cuando te diviertes jajaja. No, en serio, en mi caso el 2019 ha venido cargado de sorpresas increíbles, viajes, amistades que sé que me…

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QUESO PROBIÓTICO DE NUEZ DE LA INDIA

Este queso probiótico de nuez de la India es una delicia súper fácil de hacer y con todos los beneficios de los probióticos. A mi me encanta ponérselo a toasts, sopas, pastas, chips, etc. Queda…

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10 TIPS PARA LLEVAR UNA VIDA MÁS FIT

Ya estamos muy cerca de terminar el año y en este momento empezamos a pensar en las metas y objetivos que tenemos para el 2020. Por eso es qus si entre tus propósitos esta llevar…

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¿CUÁNTO DEBO DE COMER?

He notado que algo con lo que muchas personas batallan cuando deciden comenzar a llevar un alimentación más saludable y balanceada, es identificar las porciones adecuadas para su cuerpo, estilo de vida, objetivos, etc.  Por…

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BARRITAS DE PROTEÍNA CON MERMELADA DE CEREZA

Estas barritas son ideales para cuando quieres un postrecito healthy, cargado de proteína y que es ideal para compartir o para tener listo y consumir durante la semana (aunque probablemente sólo duren un par de…

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