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Te comparto esta receta de lasaña deliciosa, fácil y rápida de hacer y que te aseguro va a ser una favorita en tu repertorio de recetas basadas en plantas. Recuerda que siempre puedes hacer los…
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6 MITOS DE LA PROTEÍNA EN POLVO
Hoy en día tenemos mucha evidencia científica que respalda los beneficios de incluir una adecuada cantidad de proteína en nuestra alimentación, tanto para personas deportistas como aquellos que no lo son, sin embargo hay muchos…
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Esta es una de las preguntas que más mujeres tienen hoy en día en cuanto a entrenamiento. Es también un tema del que hay mucha información que puede ser confusa y en ocasiones no muy…
Mostrar todoBENEFICIOS DE LLEVAR UNA DIETA BASADA EN PLANTAS
La dieta basada en plantas es cada vez más popular no sólo entre las personas que buscan reducir su consumo de carne por cuestiones de salud, ambientales o animalistas, sino también entre atletas que buscan…
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