Estas crepas de proteína son deliciosas, fáciles de hacer e ideales para un desayuno diferente, postre saludable o cenita dulce. Puedes rellenarlas con lo que tu prefieras, a mi me encanta la combinación de mantequilla…
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Si quieres una opción de postre o snack fit para el antojo de algo chocolatoso, estos brownies de proteína son una opción TOP para ti. Primero que nada porque tienen 6 gramos de proteína por…
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Si buscas una receta fácil y rápida de preparar, fresca, deliciosa y alta en proteína vegetal, este ceviche de soya se va convertir en tu obsesión. Me encanta la soya texturizada porque es una proteína…
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Más allá de la rutina que ejecutamos en el gimnasio o al momento de entrenar, los hábitos que tenemos durante el resto del día también juegan un papel fundamental para sacarle el mayor provecho al…
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Creo que casi siempre que pensamos en una comida deliciosa y rápida, pero no tan saludable o fit, una de las primera opciones en venir a nuestra mente es la pizza. Si tu como yo,…
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